Насморк (ринит) — это воспаление слизистой носоглотки, причиной которого чаще всего становятся инфекции (вирусами или бактериями) и аллергены (оториноларинголог Рая Руслановна Жиляева)
По сути, это защитная реакция организма. Поэтому не бросайтесь сразу же использовать антибактериальные спреи, даже если выделения мутные, желто-зеленые с первого дня. Подождите и помогите детскому организму самому справиться с проблемой.
Если есть хороший отток, ребенок высморкался и нормально дышит, то в случае инфекционного ринита особого лечения не требуется. При аллергической составляющей ринита, действовать надо иначе.
Симптомы простудного насморка:
- Умеренное чихание.
- Покраснение глаз (слезоточивость).
- Часто сопровождается другими респираторными симптомами: покраснение горла, першение, кашель (утром, днем, вечером).
- Возможно повышение температуры (зависит от типа вируса).
- Активируется во второй половине дня.
Простудный насморк редко является самостоятельным заболеванием, чаще всего это симптом ОРВИ/аденовируса, ротовирус или, например, мононуклеоза. Если насморк вирусный, неосложненный бактериально, то при нормальном течении он проходит за 5-6 дней.
Симптомы аллергического насморка:
- Появляется внезапно.
- Выделения из носа прозрачные.
- Слизь скорее всего будет водянистой консистенции.
- Возможен зуд в носу, а иногда в ротовой полости, ушах, глазах.
- Можно выявить закономерность — насморк появляется в определенный сезон, который совпадает, например, с цветением. Или же исчезает при смене помещения.
- Заложенность носа не снимается обычными сосудосуживающими.
- Чаще всего обострение аллерго-насморка происходит в первой половине дня.
- Может сопровождаться кашлем (в основном в ночное время).
- Становится легче при приеме противоаллергических средств (таблетки, спреи).
Лучше посоветоваться не только с ЛОРом, но и с педиатром/аллергологом. В любом случае можно использовать изотонические растворы для промывания носа и удаления аллергена со слизистой, увлажнять воздух, некоторое время соблюдать диету (даже при аллергии не пищевого характера). Если аллергический насморк повторяется регулярно или не проходит за несколько дней, то консультация аллерголога обязательна.
Что делать?
- Если насморк простудный, то первые дни лучше посидеть дома.
- Обильно отпаивайте ребенка.
- Если нет температуры — теплое питье, ножные ванны, ингаляции с физраствором.
- Ваша главная задача - помочь оттоку слизи.
- Если насморк сопровождается заложенностью, то вам могут понадобиться сосудосуживающие средства коротким курсом (до 5 дней). Если нет видимой заложенность носа, закапывание сосудосуживающих средств не требуется!
- Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку - следите за тем, чтобы воздух не был сухим ( влажность не должна быть менее 50 %).
- Массаж по точкам, например,профессора, академика РАЕН Аллы Уманской помогает снять заложенность, активирует иммунную защиту.
Для профилактики отита и лечения насморка важна правильная (!) санация носа. То есть, ребёнок должен уметь правильно высмаркивать нос: каждую ноздрю, не выдувая слишком сильно. Ближе к концу первого года жизни ребёнка уже можно-нужно учить правильно сморкаться.
Причины насморка:
- Инфекция. Чтобы от нее избавиться, организм усиленно вырабатывает слизь. Именно поэтому несколько дней мешать этому процессу дополнительным лечением не следует.
- Чаще всего провоцирует насморк переохлаждение (например, в ситуации «вспотел-остыл» или же при замерзании ног). Снижение температуры нарушает защитные механизмы организма, из-за чего активизируется условно-патогенная микрофлора.
- Аллергия.
Насморк у детей до 1 года:
Если насморк не сопровождается нарушением самочувствия или другими проявлениями (повышение температуры, беспокойство), то и не требует особого лечения. Возможно помогать носу аспиратором, особенно перед кормлением и перед сном. Если младенец высоко температурит, обязателен осмотр врача на дому.
ОСТОРОЖНО!
Важно помнить, что младенцу до 6 месяцев не рекомендуется применять сосудосуживающие капли вообще.
До 3-4 лет происходит становление иммунитета, в том числе и местного, поэтому использовать сосудосуживающие надо аккуратно. Кроме того, что они блокируют развитие естественного иммунитета (ресничный эпителий перестает функционировать и производить слизь), сосудосуживающие могут оказать токсическое действие на организм ребенка (особенно при нарушении дозировки, а также при использовании капель старого поколения, типа нафтизин).
Промывание носа. Промывать (например, Долфином) можно уже с 4-5 летнего возраста. Но далеко не всем нужна и полезна эта процедура. А при сильной заложенности носа она противопоказана, т.к. может привести к отиту. Также нельзя делать данную процедуру ребёнку, который сопротивляется.
