Фитнес для будущих мама - Dancing for birth, по воскресеньям, 15:30.

С 21 апреля, по воскресеньям, в ЦТА на Тульской, у будущих мам есть потрясающая возможность - не только подвигаться с пользой для тела, потренировать нужные (в родах) мышцы, но и разгрузиться психологически, эмоционально и получть от этого колоссальный позитивный эффект!  наша акушерка Алла Евтушенко ? Танцы рождения - это уникальная, адаптированная под мам (как до родов, так и после) система упражнений, взятых из африканских, латино-американских, карибских и других танцев. Они готовят тело к родам, снимают напряжение и поддерживают в послеродовой период.