Врач онлайн

Занятия для мам и малышей

Екатерина Токарева. Инструктор-преподаватель йоги для беременных, Baby – Yoga (Birthlight).
Оставьте заявку на приём
Оставляя заявку на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных


«Я расскажу и покажу, какие практики йоги можно выполнять в первые недели после родов для восстановления тонуса внутренних органов, для улучшения лактации (прихода молока), для отдыха и восстановления!»

Начать занятия можно уже с 2-3-го месяца после родов (в группе или дома с инструктором). Послеродовая йога рассчитана на мам с малышами до года.  Занятие проходит вместе с малышами. Вы  освоите:

  • основы материнского массажа;
  • техники  бондинга (правильные и удобные способы держать малышей на руках, носить их и давать телу малыша правильную нагрузку через наши движения).

Особенности baby - йоги

Часть занятия посвящена совместным практикам с малышами и часть - упражнениям для укрепления тела мамы, выравнивания тела после родов, восстановления силы внутренних мышц живота и таза. Все техники – мягкие, точные и эффективные, одобрены международными школами йоги и остеопатами.

Мы НЕ выполняем техники по Чарковскому. «Мы помогаем ребёнку найти свой путь развития и поддерживает его успехи. Очень бережно, очень внимательно, очень точно».
  • Если есть контракт на Педиатрическое сопровождение,  скидка - 20%
  • График занятий уточняйте.
Стоимость услуг может меняться. Уточняйте актуальность указанных цен по телефону.
Цена йоги после родов
УслугаЛьготная ценаБазовая цена
Групповое занятие baby-йога 1 час9901100
Индивидуальные занятия: Йога для беременных27003000


Эмоции наших пациентов
Курс Анны "Погружение в роды" стал для меня настоящим открытием благодаря трансовым техникам, которые помогают достичь полного расслабления и внутренней гармонии. Пока мои роды впереди, но думаю, что...
Евгения
Это были мои вторые роды, первые-хоть и проходили в хорошей клинике с хорошим врачом, были совершенно противоположны "естественным". Я ходила на встречи с акушерками, и вроде все нравились, но,...
Александра, Пётр и Лиза
04.09.2020 были мои вторые роды с акушеркой Мариной Панковой. Роды были лёгкие. Начались в 4.30 утра с подтекания околоплодных вод и не регулярных, но ощутимых по болезненности схваток, примерно...
АннаМосква
все отзывы
Оставьте заявку на приём
Почему территория здоровья ЦТА
  • Опытные доктора и заботливый персонал
  • Назначаем только необходимое
  • Обеспечиваем ваш комфорт на любом этапе обращения в клинику
Мы ждем вас!
Как вас зовут *
Телефон для связи *
Электронная почта
Выбор отделения
Тип записи *
Комментарии и пожелания
Оставляя заявку на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных
Полезная информация